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soledad

Tu salud mental importa.
BLOG DE PSICOLOGÍA · Psicoterapia integrativa

Tu salud mental importa.

PorAlaia Ayerza

Tu salud mental importa.

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“Me siento solo en verano”  ¿qué hago?
BLOG DE PSICOLOGÍA

“Me siento solo en verano” ¿qué hago?

PorAlaia Ayerza

La soledad no elegida puede resultar desagradable, incómoda y dolorosa que despierta en ti diferentes sensaciones, emociones y pensamientos. ¿Sabrías cuáles? sigamos leyendo para que s tú mismo/a  puedas descubrirlos: 

Leer más “Me siento solo en verano” ¿qué hago?Continuar

¿Puede doler lo que nunca sucedió?
BLOG DE PSICOLOGÍA

¿Puede doler lo que nunca sucedió?

PorAlaia Ayerza

¿Puede doler lo que nunca sucedió? Se tiende a pensar que no se puede sentir dolor, rabia, frustración, decepción (u otra emoción) por algo que nunca sucedió. Pero, ¿qué ocurre cuando precisamente eso que no ocurrió era lo que necesitamos que sucediese?

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¿Cómo puedo saber si estoy en una relación de amistad tóxica?
BLOG DE PSICOLOGÍA

¿Cómo puedo saber si estoy en una relación de amistad tóxica?

PorAlaia Ayerza

¿Te ha pasado estar con alguien y sentirte como si tú no tuvieses tu propio espacio y voz para expresar lo que quieres?

¿Te ha pasado que sientes que tú no eres lo suficiente importante para la otra persona?

Leer más ¿Cómo puedo saber si estoy en una relación de amistad tóxica?Continuar

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Descubre los artículos y reflexiones publicados relacionados con la salud mental desde una perspectiva humanista

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Cómo se siente una persona con ansiedad social

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