Tu salud mental importa.
Tu salud mental importa.
Sentir a medias
Crecemos en un lugar donde «mejor aparentar» que «ser lo que es». Un lugar donde las emociones son incómodas y mejor miramos al otro lado para no contactar con nuestras propias emociones, ¡lo que faltaba!, ¡con todo el trabajo que nos ha llevado para enterrarlas!.
Eso sí, algunas emociones sí que podemos sentirlas, no vaya a ser que nos convirtamos en unos robots.
¿Puede doler lo que nunca sucedió?
¿Puede doler lo que nunca sucedió? Se tiende a pensar que no se puede sentir dolor, rabia, frustración, decepción (u otra emoción) por algo que nunca sucedió. Pero, ¿qué ocurre cuando precisamente eso que no ocurrió era lo que necesitamos que sucediese?
