¿Cuándo te puede servir la terapia psicológica?

A veces no sabemos muy bien qué decir o para qué ir a terapia. Es habitual preguntarse «¿cuándo me puede servir la terapia psicológica?, ¿cuándo acudir a un psicólogo?.. No siempre hay un motivo claro y explícito. Por ejemplo, estas situaciones ilustradas por Alfonso Casas (@alfonsocasas) pueden ser un motivo para que decidas pedir ayuda profesional.

Cuando sientes que tienes una coraza que cada vez te asfixia más…

Cuando te cuesta poner límites, o no sabes cuáles son para ti…

Cuando piensas que no eres suficiente…

Cuando  te quedas atrapado en una tormenta de pensamientos…

Cuando llevas años sintiéndote con la sensación de que no eres feliz…

Cuando estás constantemente  buscando la pieza que te haga  sentirte completo en los demás…